Der beste Weg zur Maschine

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Waschen Sie Ihre Bettwäsche und Bettwäsche richtig? Möglicherweise nicht.

Waschen Sie Ihre Bettwäsche ausreichend? Vielleicht nicht.

Wer klettert nicht gerne nach einem langen, anstrengenden Tag in sein bequemes Bett? Sie kuscheln sich in die weichen Laken und machen es sich unter einer warmen Decke gemütlich. Vielleicht setzen Sie sogar eine Schlafmaske auf oder nehmen sich die Zeit, Ihre Kissen perfekt zu arrangieren. Aber Moment – ​​wann haben Sie Ihre Bettwäsche das letzte Mal tatsächlich gewaschen? Wenn Sie sich nicht erinnern können, fühlt sich diese himmlische Oase möglicherweise schnell weniger glückselig an. Es könnte sich sogar ein wenig eklig anfühlen.

In Bettwäsche, insbesondere Laken, können sich leicht abgestorbene Hautzellen, Hausstaubmilben und Körperflüssigkeiten ansammeln. Ganz zu schweigen davon, dass Kissenbezüge häufig mit Make-up, Ölen und Lotionen sowie anderen Haar- und Hautprodukten verschmutzt sind. Vor diesem Hintergrund müssen Sie das Waschen der Bettwäsche zu einem Teil Ihrer wöchentlichen Routine machen. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Bettwäsche am besten in der Maschine waschen. (Sie können sich auch unsere Empfehlungen für die besten Matratzen und Bettbezüge ansehen, die Sie kaufen können, und wie Sie Ihr Kissen waschen, ohne dass es klumpig wird.)

Als Faustregel gilt, dass man die Bettwäsche alle zwei Wochen wäscht. Schlafexperten empfehlen im Idealfall, die Bettwäsche jede Woche zu wechseln, sind sich jedoch einig, dass alle zwei Wochen die absolut längste Zeit ist, auf der gleichen Bettwäsche zu schlafen.

Hygiene ist immer wichtig – auch bei unserer Bettwäsche. Wenn Sie keine Flecken sehen oder einen Geruch wahrnehmen, heißt das nicht, dass Ihre Bettwäsche sauber ist. In Laken können sich abgestorbene Haut, Milben, Tierhaare, Pollen, Make-up, Körpersekrete und vieles mehr ansammeln, was zu Unwohlsein oder Hautausschlägen führen kann.

Einer der Hauptgründe für das regelmäßige Reinigen der Bettwäsche ist Schweiß. In einer Mai-Studie gaben 41 % der Teilnehmer an, in einem Monat Nachtschweiß zu verspüren, und im Allgemeinen neigen Menschen dazu, heiß zu laufen, wenn sie in Decken gehüllt sind oder in wärmeren Klimazonen leben. Schweiß kann in die Laken eindringen, die Fasern verstopfen und die Laken riechen lassen.

Wenn Sie die Angewohnheit haben, mit Ihrem Haustier zu schlafen, sollten Sie Ihre Bettwäsche häufiger waschen.

Die meisten Bettlaken sind maschinenwaschbar und daher ohne großen Aufwand zu reinigen. Bettwäsche aus Baumwolle und Leinen ist besonders pflegeleicht, während Seide und Satin etwas temperamentvoller sind und kalte Temperaturen und langsame Schleuderzyklen erfordern. Überprüfen Sie am besten immer das Pflegeetikett auf Ihren Laken, aber dies ist die beste Methode, um die meisten Lakensets in der Maschine zu waschen:

Es kann verlockend sein, einfach jeden Kissenbezug, jedes Spannbettlaken und jede Bettdecke direkt in die Maschine zu werfen, aber alles auf einmal hineinzuwerfen kann zu viel sein und Sie erhalten möglicherweise keine gute Reinigung. Ich empfehle, die Spannbettlaken und Bettlaken zusammen mit den Kissenbezügen zu waschen und dann alle schwereren Bettdecken, Steppdecken oder Überwürfe separat zu waschen.

Und werfen Sie auf keinen Fall Kleidung oder Handtücher in Ihre Bettwäsche, denn diese könnten Farbe auslaugen oder Knöpfe und Reißverschlüsse haben, die empfindliche Bettwäsche beschädigen könnten.

Sperrigere Gegenstände wie Bettbezüge sollten einzeln gewaschen werden.

Flecken lassen sich besser vor dem Waschen entfernen. Nehmen Sie sich daher ein paar Minuten Zeit, um Ihre Laken oder Kissenbezüge auf hartnäckige Flecken zu untersuchen. Wenn Sie einen dunklen Fleck oder einen Make-up-Fleck entdecken, können Sie eine milde Spülmittel-Wasser-Mischung oder eine Natron-Wasser-Mischung verwenden und einige Minuten einwirken lassen.

Weniger ist in der Regel mehr, wenn es um den Einsatz von Waschmitteln geht. Zu viel Waschmittel kann dazu führen, dass die Maschine überschüssiges Wasser verbraucht oder sich in den Leitungen der Waschmaschine ablagert. Die meisten Waschmittel können für Baumwoll- und Leinenbettwäsche verwendet werden. Wählen Sie jedoch ein Waschmittel für empfindliche Stoffe, um Seiden- und Satinbettwäsche zu waschen. Es gibt viele seiden- oder satinfreundliche Waschmittel auf dem Markt.

Eine gute Faustregel ist die Verwendung von 2 Unzen (1/4 Tasse) oder einer halben Kappe voll flüssigem Waschmittel für eine normal große Ladung Bettwäsche. Sie können auch 4 Unzen (1/2 Tasse) oder 1 volle Kappe flüssiges Waschmittel für eine größere Ladung sperrigerer Wäschestücke verwenden.

Ich empfehle außerdem, auf den Weichspüler zu verzichten, da dieser den Stoff schwächen kann.

Ich empfehle immer, die ideale Waschtemperatur auf dem Pflegeetikett zu überprüfen, da manche Stoffe beim Waschen einlaufen können. Verwenden Sie am besten die höchste Temperatur, die die Laken vertragen, da heißes Wasser Keime und Bakterien am effektivsten abtötet. Bei kälteren Zyklen wird der Schmutz möglicherweise nicht vollständig entfernt.

Polyestermischungen eignen sich am besten für warmes Wasser, während Baumwolle heißes Wasser verträgt. Seiden- und Satinbettwäsche sollte in einem kalten Schonwaschgang gewaschen werden.

Für die meisten Laken können Sie den Trockner bei niedriger bis mittlerer Hitze verwenden. Satin- und Seidenlaken lassen sich am besten an der Luft trocknen, da sie selbst bei einem Trocknerzyklus bei niedriger Temperatur leicht beschädigt werden können.

Sie können Ihrer Bettwäsche auch ein paar Trocknerbälle hinzufügen, da diese Lücken lassen und so dazu beitragen, dass die dickeren Laken schneller und gleichmäßiger trocknen noch feucht vom Bündeln).

Sie können vermeiden, Ihre Bettwäsche so oft zu reinigen, indem Sie es sich zur Gewohnheit machen, nicht im Bett zu essen, nicht mit Ihrem Haustier zu schlafen und sich erst nach dem Duschen in die Bettwäsche zu kuscheln. Auch wenn es mühsam erscheinen mag, Ihr Bett jede Woche abzuziehen, lohnt sich der zusätzliche Aufwand auf jeden Fall, damit Sie etwas ruhiger schlafen und entspannen können.

Weitere Hacks finden Sie hier, wie Sie Make-up-Flecken aus der Bettwäsche entfernen und welche Bettmaterialien unsere Schlafexperten am liebsten verwenden.

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